早上乘车前往阳西沙扒镇。

  沙扒海滨倚靠沙扒镇，比邻月亮湾，离325国道15公里，海岸线长1.5公里，是阳西旅游胜地之一。它头枕风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海。这里，湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼。站立岸边，天高海阔，令人心旷神怡，确是一个理想的天然浴场。

  月亮湾位于“沙扒湾”旁，长7.5公里，形状像一轮弯月的洁白沙滩。该“月亮湾”景点与中国AAAA级著名的旅游景点的阳江海陵岛闸坡“大角湾”并称为“姐妹湾”。月亮湾水质极清澈，沙质极白，粗细适中，坡度平缓，分为缓浪区、中浪区、急浪区，只要你多游几下就可能达两米深了。这里是个寻找刺激的好地方；该区域环境优势极好；地形、地貌基本呈自然状态，整个区域海水清澈，空气清新，环境优美，身处其境，有返朴归真之感。月亮湾海滩细沙柔软，海风拂面，心旷神怡，海面机帆穿梭，浪花舒卷，阳光下海天一色，相映成趣。月亮湾海滩两侧悬崖峭壁，礁石奇立，犹如世外桃源。

  青洲岛离沙扒湾有4公里，须乘豪华游艇前往；其面积0.189平方公里，岛岸线长2.80公里，岛高约120米。因林木、杂草茂密、四季常青，故名。花岗岩构成，地表为黄沙粘土，有少量露岩；顶部为台湾相思树，西北部高草丛生，南部多灌木；青洲岛周围生态保存得非常好，海水清澈。

  青洲岛风平浪静，海产资源丰富，是浅海作业的理想场所，每年春秋月黑时分，照鱼小艇便云集这里进行“照火”作业。这闪烁的渔灯，构成了这南国小岛独特的"青洲渔火"奇观。青州岛上主要景点有“青洲渔火”、“神泉叠翠”、“牛鼻观涛”、“古台仙踪”等，岛上增设有望海亭、观潮小径、士多店、休闲小筑、垂钓平台，可供游客、泳友弄潮垂钓、潜水猎奇、驾舟拾贝。
  在沙扒镇上，早上您穿上您泳衣在海滩上尽情玩耍；傍晚您可在海边餐厅吹着海风边欣赏海天共色美景，边品尝美味海鲜大餐；晚上您可在海岸边散步或三五成群骑自行车，也可以穿梭街道寻找各色小吃。休闲舒适之旅是您不二之选。

  温馨提示：
  1、请自备泳衣、太阳油、防晒霜，并注意安全，不能到无经营许可的泳场游泳；
  2、当地海鲜品种繁多，但提醒要适量进食，过敏者不要进食；
  3、晚上不建议外出，若外出要结伴而行；
  4、遇上台风或浪大时，请听从海监部门、景区工作人员的指挥，切勿强行上船或下水游玩。